Най-добрият степер за дома: топ 5 модела за тренировка

4Fizjo е разумният избор за всеки, който иска да тренира у дома без да харчи много и без да заема място. Това е компактен мини степер на цена около 27 евро, който се прибира лесно под леглото или в гардероба, а високият рейтинг 4,79 показва, че купувачите са много доволни. За кратко кардио пред телевизора върши отлична работа.

Стойността е голямото му предимство. Трите степени на натоварване позволяват да увеличавате трудността с напредъка, конструкцията издържа до 120 килограма въпреки лекото тяло, а тихата работа го прави подходящ за апартамент без да безпокоите съседите. За начинаещ това е идеален вход в домашните тренировки.

Като мини степер той е насочен към леко до средно кардио и тонус на краката, а не към сериозна силова тренировка.

Честно за слабостите. Липсват дръжки, тъй че се иска малко баланс при стъпване, конструкцията е пластмасова, а броячът на тренировката е базов и ориентировъчен. За най-добра стойност при компактен домашен степер обаче 4Fizjo е първият ни избор.

idealSTORE Black Edition е изборът за по-пълноценна тренировка от една машина. Освен стъпване за краката, той има ластични въжета, които ангажират ръцете, раменете и гърба, тъй че от едно занимание натоварвате цялото тяло. С над 90 оценки това е и най-проверяваният модел тук.

Силата му е в комбинацията. Регулируемият интензитет позволява да нагласите трудността, броячът с четири функции следи времето и приблизителните калории, а противоплъзгащата повърхност добавя сигурност при стъпване. За човек, който иска кардио и лек тонус на горната част наведнъж, това е практично решение.

Като степер с въжета той е по-универсален от простите мини модели и подходящ за малко по-амбициозни домашни тренировки.

Честно за условията. Цената е по-висока от тази на простите мини степери, хидравличният механизъм за съпротивление иска грижа и може да отслабне с годините при интензивна употреба, а въжетата заемат малко повече място. За тренировка на цялото тяло обаче idealSTORE е силен избор.

HMS S3085 е изборът за тези, на които сигурността и балансът са по-важни. За разлика от мини степерите без опора, той има високи дръжки, за които се държите по време на стъпване, което прави тренировката стабилна и спокойна. Това е особено важно за начинаещи, за възрастни хора или за всеки с по-несигурен баланс.

Здравината е силната му страна. Стоманената рамка и солидните 10 килограма тегло го правят стабилен и неподвижен по време на упражнение, а дръжките дават опора и увереност. Носи до 100 килограма и е изграден да издържа на редовна употреба.

Като степер с дръжки той жертва компактността за сметка на стабилността и сигурността, което за определени хора е правилният компромис.

Честно за компромисите. Цената е по-висока, а с 10 килограма е по-тежък и заема повече място от мини моделите, тъй че не се прибира толкова лесно. Натрупаните оценки засега са по-малко. За най-стабилен степер с опора обаче HMS S3085 е силен избор.

TechFit е достъпната алтернатива за прост и стабилен домашен степер. На цена около 27 евро той предлага три нива на височина, 10, 15 и 20 сантиметра, тъй че нагласявате трудността според формата си. Стабилната конструкция издържа до 120 килограма, а неплъзгащите се гумени крачета го държат на място по време на упражнение.

Простотата и цената са силните му страни. Лек и компактен, той се прибира лесно след тренировка, а високата товароносимост го прави подходящ за повече хора. За начинаещ, който иска евтин и надежден степер, това е разумно решение.

Като базов мини степер той е за леко кардио и тонус, а не за пълна тренировка с горната част на тялото.

Честно за ограниченията. Няма дръжки, тъй че при стъпване се иска баланс, липсват и ластици за ръцете, а натрупаните оценки засега са по-малко. За евтина и стабилна алтернатива с регулируема височина обаче TechFit върши работа.

Tunturi Easy Step е различен по вид от останалите тук и затова го отбелязваме ясно: това не е машина за стъпване с педали, а степ платформа за аеробика. Качвате се и слизате от нея по ритъм за кардио тренировки, упражнения с тежестта на тялото и степ аеробика по видео. Зад нея стои Tunturi, утвърдена фитнес марка, а високият рейтинг 4,71 показва, че е добре приета.

Силата ѝ е в простотата и здравината. Стабилната нехлъзгаща повърхност издържа до 100 килограма и позволява разнообразни упражнения, не само стъпване, а и лицеви опори, степ комбинации и тренировки за крака. За любителите на групови тренировки по видео това е класическият уред.

Включваме я, защото мнозина търсят точно степ платформа под думата степер, а тя е чудесна за този тип тренировка.

Честно за разликата. Това не е степер с педали и съпротивление, няма брояч, нито регулируемо натоварване чрез механизъм, а цената е по-висока. Ако търсите машина за стъпване, погледнете другите модели. Ако искате платформа за степ аеробика, Tunturi Easy Step е отличен маркиран избор.